Ontdek de kracht van Opruimen: Een kennismaking met mijn werk als Professioneel opruimcoach
Ken je dat gevoel van onrust als je huis vol staat met spullen en je weet niet waar je moet beginnen?
Voor veel mensen kan het een overweldigend gevoel zijn.
Als professioneel opruimcoach help ik mensen om structuur te vinden in hun huis en leven. In deze blog neem ik je mee in mijn werk, mijn aanpak en hoe ik je kan helpen van chaos naar overzicht te gaan.
Wat doe ik als opruimcoach?
Ik help je met meer dan het opruimen van je spullen. Ik help je bij het maken van keuzes en het loslaten van spullen die niet langer een functie of betekenis hebben.
Ik help je met duidelijke structuur, praktische systemen en help je bij de mentale opruiming.
Herken jij je in het volgende?
Schuif jij ook eerst alles aan de kant voordat je ergens bij kunt. De stofzuiger die achter een boodschappentas staat en je de tas eerst een ander plekje moet geven. Je ziet bij voorbaat al tegen het stofzuigen op. En dan de schoenen die in het halletje staan als je binnenkomt. Als je de vloer schoon wilt hebben moet je ze verplaatsen. En zo kom je iedere keer spullen tegen.
Je stelt het dan even uit. Het komt morgen wel. Maar morgen is er wel iets anders waar je je aandacht op moet richten. En zo gebeurt het gewoon niet.
Je hebt geen ruimte te weinig, je indeling kan anders. En daar ga ik samen met jou naar kijken.
Het doel is niet alleen een opgeruimd huis, maar ook dat je rust en ruimte krijgt in je hoofd.
We doen het echt samen. Ik sta naast je en je houdt zelf de regie over al je spullen. Het doel is niet alleen een opgeruimd huis, maar ook rust en ruimte in je hoofd.
Ik verricht hand en span diensten tijdens de sessie. Als er grote dingen verplaatst moeten worden, dan is het de bedoeling dat je daar een paar sterke armen voor vraagt. Denk aan een vriend, een buurman of je partner.
Waarom mensen vastlopen met opruimen
Hieronder lees je een aantal redenen waarom klanten van mij vastlopen.
Ze voelen zich overweldigt omdat:
- Ze niet weten waar ze moeten beginnen.
- Ze teveel spullen hebben verzameld over de jaren heen. En ze vinden het lastig om te kiezen wat er bewaard mag blijven en wat er weggaat.
- Ze moeite hebben om bezittingen los te laten. En door de emotionele band die ze hebben met hun spullen, voelen ze zich soms schuldig om iets weg te doen.
Dit kan leiden tot uitstelgedrag en een gevoel van machteloosheid. Mijn taak is om samen met jou een plan te maken en stap voor stap aan de slag te gaan.
Wat kun je verwachten?
Ieder mens kijkt natuurlijk anders naar opruimen. De een is al tevreden als de kast er aan de binnenkant weer netjes uitziet, een ander wil echt uitzoeken wat er mag blijven. Elke situatie is uniek, maar mijn werkwijze kent een aantal vaste stappen:
- Kennismaking en Analyse: Samen bespreken wij jouw wensen en uitdagingen. Wat wil je bereiken?
- Een plan op maat: Ik maak een concreet plan dat past bij jouw situatie en energie.
- Samen aan de slag: We werken samen aan opruimprojecten, van een ingebouwde kast tot een hele kamer.
- Duurzame oplossing: Ik help je met systemen die het gemakkelijker maken om een opgeruimd huis te houden.
Het effect van opruimen
Door op te ruimen krijg je meer rust en ruimte in je huis maar vooral ook in je hoofd. Je ervaart minder stress omdat je spullen nu een vaste en logische plek hebben.
Je hoeft niet lang te zoeken naar bijvoorbeeld de blikopener.
Er komt meer overzicht en focus. Je wordt echt blij als je je weer vrij voelt en je de controle ervaart over je eigen omgeving.