De foto die je hier ziet is gemaakt met AI. Dit is een voorbeeld van chaos en het overzicht kwijt zijn.
Waar begin je met opruimen
Heb jij wel eens het gevoel dat de hoeveelheid spullen in je huis jouw in je greep houden?
Dat ze de baas over jouw zijn in plaats van andersom?
Als je het overzicht kwijt bent dan is het vaak heel lastig om te beginnen met opruimen.
Je begint vol goede moed maar aan het einde van je opruimsessie is de chaos groter dan voordat je begon.
Waarom is het zo moeilijk om te beginnen met opruimen?
Laatst heb ik een klant mogen helpen om te starten met opruimen.
Zij wist heel goed wat ze wilde bewaren en wat ze niet meer wilde, maar ze wist niet wat ze met de spullen moest doen.
We zijn klein begonnen. Eerst een gedeelte van haar kledingkast.
We hebben zo in kleine stappen alles kasten opgeschoond.
Door samen te bespreken of ze er iemand anders blij mee kon maken of dat het naar de kringloop kon, werd het voor haar makkelijker om items uit huis te doen.
Nu heeft ze het overzicht terug en heeft ze minder tijd nodig om het huis schoon te houden.
Maar ze heeft ook meer plezier om het bij te houden.
Mijn advies is om op een plek te beginnen waar jij je het meest aan ergert. Je kunt klein beginnen met bijvoorbeeld een hoek van de slaapkamer.
Heb je verhuisdozen in je slaapkamer staan, ruim die op. Je hebt direct een zichtbaar resultaat.
Je bent het overzicht kwijt
Als je kasten overvol zijn kun je overweldigd raken door de veelheid spullen die erin liggen.
Je moet vaak alles uit de kast halen om het voorwerp te vinden wat je nodig hebt. Dit geeft irritatie.
Omdat je kasten niet logisch zijn ingericht ben je het totale overzicht kwijt en kost het je ook veel tijd om te zoeken naar spullen.
Opruimen lijkt nu moeilijker omdat je niet weet waar je je spullen het beste kunt laten.
Maak een plan voordat je begint
Het is heel verleidelijk om zonder plan te starten met opruimen.
Vol goede moed haal je de boekenkast leeg, je pakt de boeken een voor een uit de kast.
Hier een voorbeeld hoe het gaat zonder plan.
Als je van te voren niet hebt bedacht hoeveel boeken je wilt bewaren dan is de kans heel groot dat je de meeste boeken weer terugzet in je kast.
Je krijgt boeken in je handen die je ooit hebt gekocht met de bedoeling om ze te lezen als je meer tijd hebt.
Wil je dit echt? Geef jezelf een bepaalde tijd waarin je dit boek moet lezen.
Zet de afspraak, die je met jezelf hebt gemaakt, in je agenda. Heb je het boek binnen deze periode niet gelezen dan gaat het boek weg.
Zijn het boeken uit een andere levensfase dan ga er maar van uit dat je deze boeken niet meer leest.
Een plan maken geldt natuurlijk niet alleen voor het opruimen van je boekenkast.
De meeste kans van slagen heb je als je bedenkt wat je met een plek in huis wilt. Dit kan echt van alles zijn.
Denk aan:
- lades van een kast
- een eettafel die vol spullen ligt
- keukenkastjes
- vensterbank
- een hoek van je slaapkamer
- de hal waar je binnenkomt
- het aanrecht
Zo maak je een begin
Begin in een ruimte bijvoorbeeld de woonkamer.
Pak een wasmand of boodschappentas en loop door de kamer en pak alles wat de grond ligt op en doe dit in de mand of tas.
Zet de mand in de berging.
Nu ga je opnieuw door de kamer en pak je alle voorwerpen die niet in de woonkamer thuis horen
Zet de tas of doos in een hoek van de kamer. Deze spullen ga je later naar een andere plek brengen.
Doe je dit direct dan is het gevaar dat je op de volgende plek aan het opruimen gaat. Je bent afgeleid van het plan wat je had met de woonkamer.
Klop de kussens op de bank op en vouw het plaid op. Maak de salontafel en eettafel vrij van spullen die er niet horen te liggen. Je woonkamer ziet er direct ruimer en gezelliger uit.
Nu je alle overbodige items uit je woonkamer hebt opgeruimd, kun je stof afnemen en stofzuigen.
Zet als je begint met het opruimen en schoonmaken mooie muziek op. Zo kun je al swingend bezig zijn. Heb je gelijk je beweging gehad.
Genieten van het resultaat
Je bent nu op het punt gekomen dat je mag genieten van je werk. Neem een kop thee of koffie en plof op de bank en kijk om je heen.
Voel je de harmonie in je woonkamer? En wat doet dit met je hoofd? Ervaar je daar ook rust?